Regularne nawadnianie organizmu jest szczególnie istotne latem, kiedy wysokie temperatury dają się nam mocno we znaki i mogą przyczynić się do szeregu problemów zdrowotnych. Z tego względu bidony dla dzieci trzeba mieć zawsze przy sobie. Warto wiedzieć, jakie napoje podawać i co najlepiej ugasi pragnienie malucha.

Co powinien pić noworodek?

Bidony dla dzieci zachęcają pociechy do sięgania na napoje, które są szczególnie potrzebne latem, gdy odwodnienie organizmu stanowi realne zagrożenie. Niemowlaki piją z piersi albo spożywają mleko modyfikowane, ale to nie jedyne picie, jakie powinno znaleźć się w diecie maluszka.
Wodę i herbatki podaje się noworodkowi, niemowlakowi i oczywiście starszym dzieciom, które zaczęły już swoją przygodę z przedszkolem.
Noworodek oprócz pokarmu wytwarzanego przez kobietę albo mleka modyfikowanego potrzebuje tylko wody. Skład mleka mamy zmienia się i dostosowuje do pory roku, dlatego pokarm latem jest inny niż zimą — konsystencja jest bardziej wodnista. Potrzeba głodu oraz pragnienia są u niemowlaka na bieżąco zaspokajane, dlatego nie ma konieczności podawania soków czy herbatek. W mleku znajdują się białka, tłuszcze oraz zdrowe cukry, dzięki czemu dziecko doskonale radzi sobie z wysoką temperaturą.
Warto jednak podkreślić, że maluszek karmiony kobiecym mlekiem latem powinien być częściej przystawiany do piersi.
Mleko modyfikowane podawane noworodkom przypomina kobiecy pokarm, dlatego maluszkowi również nie trzeba podawać żadnych dodatkowych napojów, chociaż nie jest to zabronione. Dzieci mogą spożywać czystą niegazowaną wodę, gdyż jest zdrowa i nie zawiera żadnych dodatków, ulepszaczy czy innych.

Co podawać starszym dzieciom?

Dzieci, które nie ukończyły jeszcze 1 roku życia, nie powinny pić soków owocowych. Bidony dla dzieci mają być wypełnione wodą, ewentualnie delikatną herbatką. Najgorsze są słodzone napoje typu oranżada, coca-cola i inne – należy ich unikać do ukończenia przez pociechę 5 roku życia. W tym miejscu trzeba podkreślić, że podanie dziecku odrobiny soku nie wyrządzi dużej krzywdy, ale serwowanie słodkich napojów do wszystkich posiłków przyczyni się do redukcji zdrowych produktów w diecie i nadmiernego spożywania napojów, czyli zaburzeń w rozwoju.
Bidony dla dzieci to doskonały sposób podawania napojów dla dzieci, które ukończyły już 1 rok i starszych. Podaje się im czystą wodę (również mineralną) oraz herbatki. Soki owocowe w niewielkich ilościach również stanowią stały element diety. Dieta kilkuletniego dziecka jest już bardzo rozbudowana, dlatego do jadłospisu warto wprowadzić smakowite herbatki. Nie może wśród nich występować odmiana czarna oraz zielona, gdyż zawierają teinę. Zdecydowanie lepiej przygotować herbatki owocowe z dzikiej róży, malin i porzeczki oraz ziołowe propozycje. Herbaty koperkowej również należy unikać (w dawnych czasach była rekomendowana jako naturalny sposób na kolki). Do przygotowanej herbaty nie należy dodawać cukru. Zdecydowanie lepiej sprawdzi się miód, który jest naturalny, ma wiele cennych witamin i minerałów.